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邵一鸣《管理你的情绪》

avatar 热心盘友 2025-02-25 17:57 21次浏览 0 条评论 夸克网盘

邵一鸣在《管理你的情绪》一课中介绍了呼吸放松法、EFT八点法、内感官经验元素法等处理情绪的方法,教你如何善待自己与他人。

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